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cuisine:feves

Préparation des fèves fraîches

La préparation peut être un peu longue mais la cuisson est rapide. Seulement 1/4 du poids consommable: pour 1 Kg de fèves fraîches après écossage, cuisson et une fois épluchage il restera environ 250g

  • Écosser
  • Porter l'eau salée à ébullition.
  • Plonger les fèves 5 minutes.
  • Sortir et rincer immédiatement à l'eau froide pour stopper la cuisson et conserver la couleur.
  • Dérober/éplucher

On peut les faire revenir (sauter) au cumin, accompagne très bien le porc et l'agneau.

Références

cuisine/feves.txt · Dernière modification : 2021/02/01 21:51 de 127.0.0.1